အပင်များသည်အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်းရှေးယခင်ကတည်းကပင်များမှပရိုတင်းတင်းများကိုသန့်သန့်စင်ခြင်း
အပင်များကိုပြီးတည်ငြိမ်သောအန့အဖြစ်ခြောက်ခံခံခြင်းကသင့်အားအဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရှိသောထုတ်ကုန်အသစ်များကိုပေးပါပေးပါ
ပဲမျိုးစုံတွင်ဓာတ်မြင့်မားသော်လည်းကနှင့်အမျှင်ဓာတ်များလည်း。。
အခြားအပင်ပစ္စည်းများ,အာလူးသို့မဟုတ်ပရိုဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းမြက်ရိတ်သိမ်းမှုအအရသင့်တွင်ကြီးမားသောကြီးမားသောအရင်းအမြစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ဖြစ်သည်ဖြစ်သည်သန့်စင်စူးမှုပြုလုပ်ပြီးနောက်အအတင်းများကိုခြောက်လှန်းလှန်းထားနိုင်ပြီးနိုင်ပြီးလူ၏လူ၏အစားအစာအစားအစာအစားအစာတွင်တွင်တိရစ္ဆာန်တိရစ္ဆာန်အစာစာများတွင်များတွင်များတွင်အသုံးပြုနိုင်အသုံးပြုနိုင်အသုံးပြုနိုင်သည့်သည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်